ПОДНЯТЬ ШТАНГУ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА
ИЛИ КАК AI МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ТВОИХ РОДИТЕЛЕЙ
28,1%*
жителей России - пенсионеры
*по данным Росстата на 2024 год
ВЦИОМ спросил у россиян, занимаются ли они спортом?
  • 50%
    каждый второй россиянин в возрасте 60+ занимается спортом
  • 63%
    цель тренировок - поддержка и укрепление здоровья
  • 84%
    самостоятельно занимаются спортом
Почему пенсионеры занимаются спортом?
  • Желание жить долго
    Многие пенсионеры мечтают о долгой и здоровой жизни, чтобы успеть реализовать свои мечты и планы, которые не удалось осуществить раньше. Желание прожить как можно дольше часто связано с возможностью больше времени проводить с семьей и наслаждаться жизнью на пенсии.
  • Наличие свободного времени
    У пенсионеров появляется больше свободного времени после выхода на пенсию, которое они могут посвятить своим увлечениям, саморазвитию и общению с близкими.
  • Польза для здоровья
    Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают кровообращение и повышают выносливость организма. Физическая активность помогает поддерживать оптимальный вес, снижает риск развития хронических заболеваний.
  • Социальные связи
    Социальные связи играют важную роль в поддержании психического и физического здоровья пенсионеров. Активное общение с друзьями, родственниками и участие в общественных мероприятиях помогают снизить риск социальной изоляции и способствуют более активной и насыщенной жизни.
  • Поддержка физической активности
    Такая поддержка важна для профилактики и предотвращения различных заболеваний, таких как диабет и гипертония. Регулярная физическая нагрузка улучшает самочувствие, что особенно важно для людей всех возрастов.
  • Улучшение настроения
    Хорошее настроение помогает пенсионерам сохранять позитивный взгляд на жизнь и справляться со стрессовыми ситуациями. Это способствует укреплению иммунной системы и поддерживает общий тонус организма.
Искусственный интеллект? Это что-то совсем страшное! Как можно доверять
машине следить за своим здоровьем?
Михаил
65 лет, Санкт-Петербург, любит сидеть дома
Алексей
68 лет, Санкт-Петербург, спортсмен
На самом деле, это довольно удобно! ИИ точно отслеживает мои показатели
и даже предлагает советы по питанию.
Но как он может знать лучше, чем я? Неужели ты веришь в то, что машина понимает твои проблемы?
Михаил
65 лет, Санкт-Петербург, любит сидеть дома
Алексей
68 лет, Санкт-Петербург, спортсмен
Конечно! Она анализирует данные и учится на них, что позволяет мне получать отличные рекомендации. Это не страшно, а эффективно!
ПОСЛУШАТЬ

Преимущества и возможности использования искусственного интеллекта в спорте

Персональные тренировки
ИИ может анализировать данные о здоровье и физическом состоянии пенсионеров, создавая индивидуальные программы тренировок, которые учитывают их потребности и ограничения

Мониторинг здоровья
Устройства на основе ИИ могут отслеживать жизненные показатели в реальном времени, что позволяет вовремя реагировать на возможные проблемы
Создание приложений, специально разработанных для пенсионеров, может расширить рынок и привлечь новых пользователей

Партнерство с медицинскими учреждениями повышает доверие к технологиям

Значительно увеличивается интерес к активному образу жизни


Поддержка со стороны государства в виде субсидий или программ по внедрению технологий искусственного интеллекта
Доступность информации
Доступ к обучающим материалам, видеоурокам и советам по фитнесу, что облегчает обучение новым упражнениям

Экономия денег
ИИ не требует больших затрат, в отличие от абонементов в спортзал и занятий с персональным тренером

Мотивация и поддержка
Напоминание о тренировках и поддержка пользователей в достижении целей

Социальные взаимодействия
Платформы с ИИ могут создавать сообщества для пенсионеров, что снижает уровень одиночества
Персональные AI-тренеры, доступные в России
Fitbod
создает индивидуальные планы тренировок, используя ИИ для подбора целей, предпочтений и имеющегося оборудования.
Подробнее...
составляет универсальные планы тренировок и питания, которые можно настроить под свои цели и потребности.
Подробнее...
создает персонализированные фитнес-программы, адаптированные к вашему образу жизни и предпочтениям.
Подробнее...
объединяет ИИ, профессиональных тренеров и научные исследования для создания комплексного цифрового тренера и диетолога.
Подробнее...
разрабатывает уникальные персональные тренировочные планы с помощью технологий искусственного интеллекта.
Подробнее...
предлагает индивидуальные тренировки для достижения целей с использованием ИИ для здоровья.
Подробнее...
ПАМЯТКА
Почему искусственный интеллект стоит использовать
c осторожностью?
  • Отрицательное восприятие технологий
    Некоторые пенсионеры могут быть скептически настроены к новым технологиям и избегать их использования.
    01
  • Безопасность данных
    Использование ИИ требует сбора персональных данных, что вызывает опасения по поводу конфиденциальности и безопасности.
    02
  • Технические барьеры
    Пожилые люди могут испытывать трудности с использованием технологий, что может ограничить их доступ к ИИ-решениям.
    03
  • Потребность в обучении
    Необходимость обучаться использованию новых технологий может быть стрессовой для некоторых пожилых людей.
    04
"Главный минус — придется брать ответственность на себя. И речь не только о том, что в трудной ситуации цифровой тренер не сможет поддержать или поделиться опытом. Фактически ты составляешь план тренировок своими руками, а нейросеть — всего лишь инструмент. Если ошибиться в планировании или переутомиться на слишком интенсивном занятии, винить в этом можно будет только себя — не говоря уже о каких-либо компенсациях потраченного времени или здоровья."
Источник: https://journal.tinkoff.ru/sport-with-ai/

Михаил Шадрин
использует ИИ в спорте
ВАЖНО! Представленный проект был создан в рамках хакатона генеративным медиа ScienceMedia AI 2024.
Данные, выводы и их визуализация нуждаются в доработке.

Авторы проекта: Юлия Лутфуллина, Валерия Саклакова, Николай Смирнов, Елизавета Чупахина








Санкт-Петербург, 2024
Источник изображения: https://www.imdb.com/name/nm11263945/mediaviewer/rm2353806849/?ref_=nm_ov_ph